ঘুমে ভয় পেলে দোয়া
ঘুম মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা দেহ ও মস্তিষ্কের বিশ্রামের জন্য অপরিহার্য। তবে, অনেক সময় ঘুমের মধ্যে ভয় পাওয়া, দুঃস্বপ্ন দেখা বা অস্বস্তি অনুভব করা স্বাভাবিক ঘটনা।
এটি শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি, দুশ্চিন্তা বা কোনো অদৃশ্য শক্তির প্রভাবের কারণেও হতে পারে। ইসলামে ঘুমের আদব ও নিরাপত্তার জন্য বিভিন্ন দোয়া ও আমলের নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।
বিশেষত, ভয় বা দুঃস্বপ্ন থেকে মুক্তি পেতে মহানবী (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) কিছু বিশেষ দোয়া শিখিয়েছেন, যা পড়লে আল্লাহর রহমত ও সুরক্ষা পাওয়া যায়। এসব দোয়া পড়লে মনের প্রশান্তি আসে, ভয় কেটে যায় এবং শান্তিতে ঘুমানো সম্ভব হয়।
ঘুমে ভয় পেলে দোয়া?
আরবি উচ্চারণঃ
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ
বাংলা উচ্চারণঃ
“আঊযু বিকালিমাতিল্লাহিত্তাম্মাতি মিন গাদ্বাবিহি ওয়া ইক্বাবিহি ওয়া শাররি ‘ইবাদিহি ওয়ামিন হামাযাতিশ্ শায়া-ত্বীনি ওয়া আন ইয়াহদুরুন।”
আরবি উচ্চারণঃ
A‘ūdhu bikalimāti-llāhi at-tāmmāti min ghaḍabihi wa ‘iqābihi, wa sharri ‘ibādihi, wa min hamazāti ash-shayāṭīni wa an yaḥḍurūn.
বাংলা অর্থঃ
“আল্লাহর পূর্ণ কালেমাসমূহের দ্বারা তাঁর গজব এবং তাঁর বান্দাদের খারাবি ও শয়তানের কুমন্ত্রণা এবং আমার নিকট তার উপস্থিত হওয়া থেকে আশ্রয় চাইছি। (আবু দাউদ : ৩৮৯৩, তিরমিজি : ৩৫২৮)।