খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় ও সহজ সমাধান

খুশকি হলো চুলের এমন একটি সমস্যা যা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে বেশ অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সাধারণত তৈলাক্ত চুল এবং অপরিচ্ছন্ন স্ক্যাল্পের জন্য এই সমস্যাটি আরও বাড়ে। বাজারে প্রচলিত অনেক কেমিক্যালযুক্ত পণ্য খুশকি দূর করতে সাহায্য করলেও তা চুল পড়ার সমস্যা বাড়াতে পারে।

তাই ঘরোয়া উপায়ে খুশকি দূর করার কিছু কার্যকর সমাধান নিয়ে আলোচনা করা হলো, যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।

১. লেবুর রস

লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড মাথার ত্বকের পিএইচ স্তরের সাথে সামঞ্জস্য রেখে খুশকি দূর করতে সাহায্য করে। ১ টেবিল চামচ লেবুর রস ১/৪ গ্লাস পানির সাথে মিয়ে াথার ত্বকে প্রি-শ্যাম্পু আচার হিসেবে ব্যবহার করুন।

আরো পড়ুনঃ স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির ৫টি সুপারফুড

এক ঘণ্টা রেখে ভালো শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন এবং এরপর কন্ডিশনিং করুন। এতে খুশকি দূর হবে এবং চুল পড়ার সমস্যাও কমবে।

২. কফি

কফি খুশকি দূর করতে খুবই কার্যকর। এটি মাথার ত্বক এক্সফোলিয়েট করে এবং ফাঙ্গাস ও ব্যাকটেরিয়াকে দূর করে। নারিকেল তেল গরম করে তাতে কফি পাউডার মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। ৩০ মিনিট পর মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। কফির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে কাজ করে এবং চুলকে রক্ষা করে।

আরো পড়ুনঃ প্রস্রাবে ইনফেকশন দূর করার ঘরোয়া উপায়

৩. আপেল সাইডার ভিনেগার

আপেল সাইডার ভিনেগার খুশকির সমস্যার দ্রুত সমাধানে সাহায্য করে। এতে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকায় এটি মাথার ত্বকের pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং খুশকি দূর করে। ২ টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মাথার ত্বকে লাগিয়ে সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলে দ্রুত ফলাফল পাওয়া যাবে।

৪. রসুন

রসুনের অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য খুশকির সমস্যা দূর করতে অসাধারণভাবে কাজ করে। রসুনের রসে থাকা ভিটামিন সি, এ, সেলেনিয়াম, অ্যামাইনো অ্যাসিড এবং ম্যাগনেসিয়াম মাথার ত্বকের সংক্রমণ দূর করে চুলকে মজবু ও ্জ্বল করে। সপ্তাহে দুইবার রসুনের রস মাথার ত্বকে ব্যবহার করুন।

এগুলো হচ্ছে খুশকি দূর করার কিছু প্রাকৃতিক এবং ঘরোয়া উপায় যা নিয়মিত ব্যবহারে খুশকির সমস্যা অনেকটাই দূর হবে এবং আপনার চুল থাকবে সুস্থ ও প্রাণবন্ত।

আরো পড়ুনঃ বারবার ক্ষুধা লাগার ৫ টি কারণ জেনে নিন