মুখের কোণে ঘা দূর করার ঘরোয়া উপায় – সহজ সমাধান
মুখের কোণে ঘা হলে খাবার খাওয়া, কথা বলা বা হাসি সবকিছুতেই অস্বস্তি অনুভূত হয়। মানসিক চাপ, পুষ্টির অভাব, বা কিছু নির্দিষ্ট খাবারের কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত এটি এক-দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়, তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। চলুন জেনে নিই মুখের কোণে ঘা দূর করার কিছু কার্যকর উপায়।
১. নারিকেলের দুধ ব্যবহার করুন
নারিকেলের দুধে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান রয়েছে, যা ফোলাভাব ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এটি ঠান্ডা অনুভূতি দেয় এবং ক্ষতস্থানে সুরক্ষা দেয়।
ব্যবহারের নিয়ম:
- একটি তাজা নারিকেল গ্রেট করে পানির সঙ্গে ব্লেন্ড করুন।
- ছেঁকে নারিকেলের দুধ বের করে নিন।
- প্রতিদিন ২-৩ বার মুখের ঘা আক্রান্ত স্থানে দুধটি ৩০ সেকেন্ডের জন্য রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুন: যে ৫ টি ফলে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন
২. মধু ও হলুদের পেস্ট
মধু প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসেবে কাজ করে, আর হলুদের কারকিউমিন প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এই মিশ্রণ ঘায়ের দ্রুত নিরাময়ে দারুণ কার্যকর।
ব্যবহারের নিয়ম:
- ১ চা চামচ মধুর সঙ্গে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
- এটি ঘায়ের উপর হালকাভাবে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৩. অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরার প্রাকৃতিক নিরাময় গুণ মুখের ঘা দ্রুত কমাতে সহায়তা করে। এর প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য অস্বস্তি দূর করে।
আরো পড়ুন: ডেঙ্গু হলে কী খাবেন এবং কী খাওয়া যাবে না
ব্যবহারের নিয়ম:
- একটি তাজা অ্যালোভেরা পাতা কেটে জেল বের করে নিন।
- একটি তুলার বল দিয়ে সরাসরি ঘায়ের উপর জেলটি লাগান।
- দিনে ২-৩ বার এটি প্রয়োগ করুন।
৪. লবণ পানির রগল
লবণ প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে এবং মুখের ঘায়ের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
ব্যবহারের নিয়ম:
- হালকা গরম পানিতে ১ চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন।
- দিনে ২-৩ বার লবণ পানির সঙ্গে গার্গল করুন।
৫. ঠাণ্ডা দুধ বা দই ব্যবহার
আরো পড়ুন: আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত?
ঠাণ্ডা দুধ বা দই ক্ষতস্থানের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং ক্ষতের শীতলীকরণে কার্যকর।
ব্যবহারের নিয়ম:
- এক চামচ ঠাণ্ডা দুধ বা দই সরাসরি ক্ষতস্থানে লাগান।
- দিনে ২-৩ বার এটি ব্যবহার করুন।
সতর্কতা:
- মুখের কোণে ঘা হলে মশলাযুক্ত ও অ্যাসিডিক খাবার এড়িয়ে চলুন।
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন এবং পুষ্টিকর খাবার খান।
- ঘা দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে না উঠলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
এই ঘরোয়া উপায়গুলো আপনাকে মুখের কোণের ঘা থেকে দ্রুত আরাম পেতে সাহায্য করবে। নিয়মিত ব্যবহার করলে কার্যকর ফলাফল নিশ্চিত।
আরো পড়ুন: প্রস্রাবে ইনফেকশন দূর করার ঘরোয়া উপায়